女配专治不服[快穿] 第731节
再加上比方寻常的项目,羽毛球、乒乓球还有网球、篮球、排球等等,她虽然不精通,但是她都会,还都是受的标准的教育,她都能教。
而且到了高级酒店的健身房工作人员,就更偏向于订制服务,有点高级陪游这种性质了。
顾棠这个简历,用非常有竞争力来形容都是屈才了,这就是人家梦寐以求的人才。
简历发出去第三天,顾棠就接到了面试电话。
哈勒克集团在济海市一共三家酒店,市郊一座大型度假山庄,市区一家四星级商务酒店,在中心位置还有一家六星级酒店。
顾棠今天去的就是这家六星级哈勒克酒店。
这家六星级酒店一共58层,以卓越的服务设施闻名,最大的会议厅能举行超过两千人的大型会议。
最便宜的房间目前的市价是5888,最贵的总统套房两层加起来八百多平米,一晚上28万。
面试一开始在二楼的小会议室,主要是求证顾棠的简历,尤其是她的外语技能。
顾棠不仅仅说了她目前掌握的语言,还说了她未来的计划,顺便还问了一句,“如果酒店有需要,我也可以现学的,我的语言天赋还是有亿点的。”
等她用14国语言说了“你好,欢迎来到哈勒克酒店”之后,会议室里的面试就结束了。
面试她的四个人都非常满意。
下来就是一路往上,一行人去了酒店53层,只供高级客人享用的健身房。
要不怎么说这酒店是奢华范儿的典范呢?
这个健身房都是分成小间的,每人一间,绝对不会互相打搅。
经理先进了其中一间,外头的人抓紧时间给顾棠解释。
“里头是我们的客户也是我们的投资人,著名的影帝布鲁诺·伊齐基尔,今天你的任务就是帮助他一起训练。”
这人顾棠也听过,家里是有钱人,脸上总有种跟明星格格不入的忧郁感,独一份所以粉丝都很长情。
拍了几部电影之后回家继承家业,今年已经五十岁了,不过电影事业没全放下,去年还在电影里客串了一下。
身材很好。
这是顾棠进去的第一个印象。
皮肤是均匀的古铜色,应该是美黑,太阳晒不了这么均匀。
练得最好的是腹肌这一片,能明显的看见六块腹肌,剩下两块也是有的,就是被盖住了,是那种会被鸡笼警告的身材。
顾棠进去先自我介绍,“你好,我是顾棠。”
两人握了握手,“我已经做完有氧热身了,下来是肌肉训练。”
应付这种高级客人比健身房来找私教的人更难。
这种人虽然长期住健身房,但是他们肯定是常年健身的,他们是有自己的教练的。
最重要的是,有钱人都还挺固执的。
如果说得跟他以前的教练一样也就算了,但凡提出点不同意见,他不听也就算了,更有可能的是投诉或者小费减少。
顾棠打量了他两眼,根据他的身材还有他的职业,道:“我们今天的主要目的是训练一下你的斜方肌。我先教你几个简单的动作,先用到的是龙门架。”
伊齐基尔挑了挑眉毛,“等一下,为什么是斜方肌。”
顾棠道:“你的斜方肌跟你的身材比例不太相称。你的职业是商人,我想伏案工作是必须的,你会觉得肩膀酸疼,脖子僵硬吗?这就是斜方肌的功能。”
伊齐基尔没说话,也没动。
顾棠拿了健身房里的工作平板,搜了几张照片出来给他看。
“其实这是明星健身的通病,不注重斜方肌的训练,你看赫克托,他是健美出身的明星,他的斜方肌就练得很好。这么说你可能不明白,你站在镜子前头。”
这次伊齐基尔动了。
顾棠道:“你的正面非常完美,谁都挑不出毛病,但是你看看你的背面。”
顾棠拍了张照片给他,“你的斜方肌是松的,其实你整个背部的肌肉训练得都稍有欠缺,你发现了吗?”
伊齐基尔发现了,他在镜子前头换了个姿势。
他的正面是个健身爱好者,轮廓分明高低不平,背面就是……几乎是平的。
“包括你的上臂肌肉,一样是正面看起来比背面好。”这就是顾棠说的明星健身通病。
这不是为了健美,那是身上每一块肌肉都得练起来,这也不是为了健康,因为明星着重练的就是胸肌跟腹肌。
这个她可太有经验了。
不少明星的要求都是胸肌凸起来,腹肌要能看见六块,而且还要清晰可见轮廓分明。
一般来说,如果是全身系统训练,练到这种程度,那肌肉层已经很厚了,但是明星不一样,他们练到这种程度,还能看见锁骨在肩膀上的凸起。
他们这个肌肉是纯用来看的。
“你现在已经是不是明星了,而且斜方肌贯穿整个背部中心,从枕外隆突一直到最后一对肋骨,它维持了脊柱的平稳,脊柱一共四个生理弯曲,三个都跟斜方肌有关。”
“我看起来好像有点圆肩?”伊齐基尔疑惑地说,“侧面看起来还有点前倾,真要说的话,就算从正面看,我的肩膀也是朝内的。”
“对的,不够挺拔。这就是斜方肌的作用,如果单求好看的话,没有人会练这块肌肉,因为上斜方肌过于发达会显得脖子短,但是从功能跟健康来说,这块肌肉是非常重要的。”
“就像你说的圆肩,中斜方肌跟胸大肌和胸小肌是拮抗肌,你的胸肌练得很发达,相拮抗的肌肉不平衡,也跟圆肩有关系。”
“上斜方肌?中斜方肌?”伊齐基尔问道。
“斜方肌分了上中下三块,每一块的练习方式不同,我们现在用的龙门架,主要是中下斜方肌的训练。”
伊齐基尔站在镜子前头,做了几个动作看了看背部肌肉,“我得全面练习一下背部肌肉。”
站在不远处还在面试的几个经理互相对视了一眼,过是肯定过了,那最后一个项目还要面吗?
第423章这是你爸妈欠我们的(完)
陪着布鲁诺·伊齐基尔把整个背部的肌肉都过了一遍,大概二十多分钟之后,顾棠又跟着四个面试官出来了。
最后一项面试的地点在他们的室内运动馆,包括羽毛球排球室内高尔夫还有壁球等等项目。
顾棠姿势标准,水平虽然不够参加专业比赛,但是能很好的控制,能跟对手打得有来有往。
这个程度其实就够了,两个主要目的都达到了:指导客户,以及跟客户对打,并且给客户一种我能赢的错觉。
两个小时的面试,大家都很满意。
送走顾棠,四位面试官坐在办公室里商量,期间还收到了伊齐基尔的消息,特别简单就一句话,“她什么时候能入职?”
所以offer肯定是要发的,现在的问题是什么职位,什么薪水。
这么大的集团,背调是做得特别详细,而且速度还挺快,虽然从顾棠递到现在也不过四天时间,但是足够他们调查出顾棠在健身中心这几年的经历了。
“她升高级教练一年半,最近这一年的收入据估算大概在140万到160万之间。”
“薪水不是问题,我们雇佣她也是打算让她去健身房的。”
“根据她的面试表现,她的外语能无障碍交流,而且善于发现客户身上的不足之处,各种竞技体育项目也非常熟练。”
“高级健身经理?跟集团总部签约。”
剩下三个人都点了点头。
这边把申请递交上去,大概过了三天,顾棠收到了反馈。
她从月薪党变成了年薪党,年薪25万美金,又因为是跟集团总部签订的合约,比方她未来三个月在济海市的哈勒克酒店工作,这就算外派,还能多拿一笔补助。
虽然这个薪水跟她目前收入基本持平,但是酒店是有服务费的,而且就像顾棠跟顾跃说的,因为服务的客人非富即贵,一次拿到五位数的小费也挺正常。
收到了正式的offer,顾棠第一时间交了辞职信,经理程序性的挽留了一下,不过听到她的去处之后还说了一句恭喜。
下来的一个半月,顾棠妥善办好了学员的交接,并且退还了部分未完成的私教课程提成,顺便还给自己放了半个月的大假,然后去酒店上班了。
这种高级酒店基本上都是如果钱够多,住进去都不用出门的类型。
从购物中心到运动场所,从会议室到宴会厅,还有应急救护相关人员,正常人生活需要的一切措施,他们都有。
因为是总部的高级技术人员,顾棠的福利级别也挺高的。
这边给她配的标准宿舍是150平米的一室一厅,房间大得离谱。
顾棠还带顾跃来感受了一下,还可可爱爱地又激励了一句,“哥哥也要加油哦~”
转眼三年过去。
顾棠来济海市出差三个月,今天是回总部的日子。
顾跃开车送她。
顾棠摸了摸座椅上的皮套,道:“居然是真皮的,你这车不错。”
“三十万多呢。”顾跃回了一句。
“其实你没必要送我,我坐地铁就行。”
顾跃看她一眼,“我下个月就要去总公司培训了,培训一年,很久都见不到面。”
“我可以去看你啊,你总公司那边也有哈勒克集团旗下的酒店,我看看有没有那边的项目。”
顾跃表情顿时一言难尽了。
他又想起去年冬天,他跟着顾棠圣诞节去滑雪的经历。
因为他现在是在正经外企工作,圣诞节外籍人员都放假的,公司没什么人,所以大家基本都是这会儿休年假。
圣诞节虽然是旅游高峰期,但是这个节日是属于家人的,很少有人在圣诞节度假的时候出来健身,顾棠也没什么活儿,所以两人一起去度假了。
去的还是亚拉怒山的滑雪胜地,上头有个哈勒克集团的温泉度假酒店。
结果顾跃就在这地儿遇见了他们的外籍经理。
这倒是没什么,问题是经理住19楼,顾棠有员工福利的,带着顾跃住32楼。
一般来说,酒店的房价是越高的越贵,这就有点尴尬了。
反正顾跃到现在都没忘掉他们经理看他按了32楼的那个眼神。
不过也不是没有好处的,至少那次之后,经理对他稍微亲近了一点,也稍微客气了一点。最重要的是,来年的那次涨工资,他是按照范围上限涨的。
“还想那事儿呢?”顾棠笑了一声,道:“下次我帮你找个跟你们ceo偶遇的机会?其实ceo太忙不好找机会,董事长行么?”
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而且到了高级酒店的健身房工作人员,就更偏向于订制服务,有点高级陪游这种性质了。
顾棠这个简历,用非常有竞争力来形容都是屈才了,这就是人家梦寐以求的人才。
简历发出去第三天,顾棠就接到了面试电话。
哈勒克集团在济海市一共三家酒店,市郊一座大型度假山庄,市区一家四星级商务酒店,在中心位置还有一家六星级酒店。
顾棠今天去的就是这家六星级哈勒克酒店。
这家六星级酒店一共58层,以卓越的服务设施闻名,最大的会议厅能举行超过两千人的大型会议。
最便宜的房间目前的市价是5888,最贵的总统套房两层加起来八百多平米,一晚上28万。
面试一开始在二楼的小会议室,主要是求证顾棠的简历,尤其是她的外语技能。
顾棠不仅仅说了她目前掌握的语言,还说了她未来的计划,顺便还问了一句,“如果酒店有需要,我也可以现学的,我的语言天赋还是有亿点的。”
等她用14国语言说了“你好,欢迎来到哈勒克酒店”之后,会议室里的面试就结束了。
面试她的四个人都非常满意。
下来就是一路往上,一行人去了酒店53层,只供高级客人享用的健身房。
要不怎么说这酒店是奢华范儿的典范呢?
这个健身房都是分成小间的,每人一间,绝对不会互相打搅。
经理先进了其中一间,外头的人抓紧时间给顾棠解释。
“里头是我们的客户也是我们的投资人,著名的影帝布鲁诺·伊齐基尔,今天你的任务就是帮助他一起训练。”
这人顾棠也听过,家里是有钱人,脸上总有种跟明星格格不入的忧郁感,独一份所以粉丝都很长情。
拍了几部电影之后回家继承家业,今年已经五十岁了,不过电影事业没全放下,去年还在电影里客串了一下。
身材很好。
这是顾棠进去的第一个印象。
皮肤是均匀的古铜色,应该是美黑,太阳晒不了这么均匀。
练得最好的是腹肌这一片,能明显的看见六块腹肌,剩下两块也是有的,就是被盖住了,是那种会被鸡笼警告的身材。
顾棠进去先自我介绍,“你好,我是顾棠。”
两人握了握手,“我已经做完有氧热身了,下来是肌肉训练。”
应付这种高级客人比健身房来找私教的人更难。
这种人虽然长期住健身房,但是他们肯定是常年健身的,他们是有自己的教练的。
最重要的是,有钱人都还挺固执的。
如果说得跟他以前的教练一样也就算了,但凡提出点不同意见,他不听也就算了,更有可能的是投诉或者小费减少。
顾棠打量了他两眼,根据他的身材还有他的职业,道:“我们今天的主要目的是训练一下你的斜方肌。我先教你几个简单的动作,先用到的是龙门架。”
伊齐基尔挑了挑眉毛,“等一下,为什么是斜方肌。”
顾棠道:“你的斜方肌跟你的身材比例不太相称。你的职业是商人,我想伏案工作是必须的,你会觉得肩膀酸疼,脖子僵硬吗?这就是斜方肌的功能。”
伊齐基尔没说话,也没动。
顾棠拿了健身房里的工作平板,搜了几张照片出来给他看。
“其实这是明星健身的通病,不注重斜方肌的训练,你看赫克托,他是健美出身的明星,他的斜方肌就练得很好。这么说你可能不明白,你站在镜子前头。”
这次伊齐基尔动了。
顾棠道:“你的正面非常完美,谁都挑不出毛病,但是你看看你的背面。”
顾棠拍了张照片给他,“你的斜方肌是松的,其实你整个背部的肌肉训练得都稍有欠缺,你发现了吗?”
伊齐基尔发现了,他在镜子前头换了个姿势。
他的正面是个健身爱好者,轮廓分明高低不平,背面就是……几乎是平的。
“包括你的上臂肌肉,一样是正面看起来比背面好。”这就是顾棠说的明星健身通病。
这不是为了健美,那是身上每一块肌肉都得练起来,这也不是为了健康,因为明星着重练的就是胸肌跟腹肌。
这个她可太有经验了。
不少明星的要求都是胸肌凸起来,腹肌要能看见六块,而且还要清晰可见轮廓分明。
一般来说,如果是全身系统训练,练到这种程度,那肌肉层已经很厚了,但是明星不一样,他们练到这种程度,还能看见锁骨在肩膀上的凸起。
他们这个肌肉是纯用来看的。
“你现在已经是不是明星了,而且斜方肌贯穿整个背部中心,从枕外隆突一直到最后一对肋骨,它维持了脊柱的平稳,脊柱一共四个生理弯曲,三个都跟斜方肌有关。”
“我看起来好像有点圆肩?”伊齐基尔疑惑地说,“侧面看起来还有点前倾,真要说的话,就算从正面看,我的肩膀也是朝内的。”
“对的,不够挺拔。这就是斜方肌的作用,如果单求好看的话,没有人会练这块肌肉,因为上斜方肌过于发达会显得脖子短,但是从功能跟健康来说,这块肌肉是非常重要的。”
“就像你说的圆肩,中斜方肌跟胸大肌和胸小肌是拮抗肌,你的胸肌练得很发达,相拮抗的肌肉不平衡,也跟圆肩有关系。”
“上斜方肌?中斜方肌?”伊齐基尔问道。
“斜方肌分了上中下三块,每一块的练习方式不同,我们现在用的龙门架,主要是中下斜方肌的训练。”
伊齐基尔站在镜子前头,做了几个动作看了看背部肌肉,“我得全面练习一下背部肌肉。”
站在不远处还在面试的几个经理互相对视了一眼,过是肯定过了,那最后一个项目还要面吗?
第423章这是你爸妈欠我们的(完)
陪着布鲁诺·伊齐基尔把整个背部的肌肉都过了一遍,大概二十多分钟之后,顾棠又跟着四个面试官出来了。
最后一项面试的地点在他们的室内运动馆,包括羽毛球排球室内高尔夫还有壁球等等项目。
顾棠姿势标准,水平虽然不够参加专业比赛,但是能很好的控制,能跟对手打得有来有往。
这个程度其实就够了,两个主要目的都达到了:指导客户,以及跟客户对打,并且给客户一种我能赢的错觉。
两个小时的面试,大家都很满意。
送走顾棠,四位面试官坐在办公室里商量,期间还收到了伊齐基尔的消息,特别简单就一句话,“她什么时候能入职?”
所以offer肯定是要发的,现在的问题是什么职位,什么薪水。
这么大的集团,背调是做得特别详细,而且速度还挺快,虽然从顾棠递到现在也不过四天时间,但是足够他们调查出顾棠在健身中心这几年的经历了。
“她升高级教练一年半,最近这一年的收入据估算大概在140万到160万之间。”
“薪水不是问题,我们雇佣她也是打算让她去健身房的。”
“根据她的面试表现,她的外语能无障碍交流,而且善于发现客户身上的不足之处,各种竞技体育项目也非常熟练。”
“高级健身经理?跟集团总部签约。”
剩下三个人都点了点头。
这边把申请递交上去,大概过了三天,顾棠收到了反馈。
她从月薪党变成了年薪党,年薪25万美金,又因为是跟集团总部签订的合约,比方她未来三个月在济海市的哈勒克酒店工作,这就算外派,还能多拿一笔补助。
虽然这个薪水跟她目前收入基本持平,但是酒店是有服务费的,而且就像顾棠跟顾跃说的,因为服务的客人非富即贵,一次拿到五位数的小费也挺正常。
收到了正式的offer,顾棠第一时间交了辞职信,经理程序性的挽留了一下,不过听到她的去处之后还说了一句恭喜。
下来的一个半月,顾棠妥善办好了学员的交接,并且退还了部分未完成的私教课程提成,顺便还给自己放了半个月的大假,然后去酒店上班了。
这种高级酒店基本上都是如果钱够多,住进去都不用出门的类型。
从购物中心到运动场所,从会议室到宴会厅,还有应急救护相关人员,正常人生活需要的一切措施,他们都有。
因为是总部的高级技术人员,顾棠的福利级别也挺高的。
这边给她配的标准宿舍是150平米的一室一厅,房间大得离谱。
顾棠还带顾跃来感受了一下,还可可爱爱地又激励了一句,“哥哥也要加油哦~”
转眼三年过去。
顾棠来济海市出差三个月,今天是回总部的日子。
顾跃开车送她。
顾棠摸了摸座椅上的皮套,道:“居然是真皮的,你这车不错。”
“三十万多呢。”顾跃回了一句。
“其实你没必要送我,我坐地铁就行。”
顾跃看她一眼,“我下个月就要去总公司培训了,培训一年,很久都见不到面。”
“我可以去看你啊,你总公司那边也有哈勒克集团旗下的酒店,我看看有没有那边的项目。”
顾跃表情顿时一言难尽了。
他又想起去年冬天,他跟着顾棠圣诞节去滑雪的经历。
因为他现在是在正经外企工作,圣诞节外籍人员都放假的,公司没什么人,所以大家基本都是这会儿休年假。
圣诞节虽然是旅游高峰期,但是这个节日是属于家人的,很少有人在圣诞节度假的时候出来健身,顾棠也没什么活儿,所以两人一起去度假了。
去的还是亚拉怒山的滑雪胜地,上头有个哈勒克集团的温泉度假酒店。
结果顾跃就在这地儿遇见了他们的外籍经理。
这倒是没什么,问题是经理住19楼,顾棠有员工福利的,带着顾跃住32楼。
一般来说,酒店的房价是越高的越贵,这就有点尴尬了。
反正顾跃到现在都没忘掉他们经理看他按了32楼的那个眼神。
不过也不是没有好处的,至少那次之后,经理对他稍微亲近了一点,也稍微客气了一点。最重要的是,来年的那次涨工资,他是按照范围上限涨的。
“还想那事儿呢?”顾棠笑了一声,道:“下次我帮你找个跟你们ceo偶遇的机会?其实ceo太忙不好找机会,董事长行么?”
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