第55章 志哥打的就是精锐!
第55章志哥打的就是精锐!
收到了新的建议,李有志立刻付诸了行动。
之前完成了那条减肥三十斤的建议,虽然体重已经来到了77公斤,但是身材仍然只能称得上是“健康”,达不到“健美”的水准。
按照电子秤显示,体脂率目前是17%。
志哥想要分明的肌肉线条!
在查阅了一番资料之后,李有志为自己制定出了一份训练计划表。
以训练三天,休息一天的节奏,自重训练为主,配合哑铃杠铃一些简单的器械,针对上肢伸肌群、上肢屈肌群加肩、臀腿腹部三个部分进行锻炼。
此前获得的运动损伤减免光环现在还剩下14天的时间,趁着这个光环还在,李有志略微加大了一些锻炼强度。
晚上。
完成了四组共六十个俯卧撑,三组哑铃肩上推举和颈后推举,又搞了三组仰卧飞鸟和卧推,洗去了一身的臭汗之后,找回此前减肥时状态的李有志一头栽到了床上。
无视走廊外面的喧闹,他默默的打开了系统面板。
【用户:李有志】
【颜值:50】
【气质:50】
【财力:1460(钱包)】
【惊艳值:10301】
【技能:高阶执行力,中阶学习力,俄语专精,二战军事专精】
【属性:初阶信服力光环,运动损伤减免光环(剩余14天)】
【建议列表】
1、加入学校话剧社,难度等级★★★,完成后可获得D级奖励宝箱。
2、将体脂率降低至12%,练出分明的胸肌腹肌和马甲线,难度等级★★★★★★,完成后可获得B+级奖励宝箱。
3、找个富婆……(已折叠)
这一天下来,李有志觉得收获还是挺大的。
通过直播相亲,他一共收获了八千多的惊艳值。而且到了晚上的时候,他发现陆陆续续的有少批量的惊艳值入账。
经过查询,他才发现是水友将他相亲时的录播视频传播了出去。
那些惊艳值,就是看了相亲视频,以及那首《月老掉线》的网友贡献的。
除此了惊艳值之外,就是那个完成相亲建议的D级奖励宝箱了。
随手将九千点惊艳值提取并投付到气质属性,见到属性提升的进度条开始读数,李有志便打开了那个奖励宝箱。
对于这个可以自选的技能包,李有志实在是有点纠结。
如果能选择的话,舞台感受,角色观察,即兴演绎,肢体表现,动作逻辑,人物模仿,这六个表演类技能……他全都想要!
但是没办法,只能选一个,这就有点难以取舍。
在穿越过来之前,当初公司给李有志规划的是全能艺人的路线。
所以这六项表演基本素质,李有志都有一定的基础,但是也只能说是有基础。
像舞台感受,角色观察,即兴演绎三项,李有志直接不做考虑。
所谓的舞台感受力,说的就是迅速根据当前的情景,准确体验角色心理状态、情感状态、生理状态的能力。这个和他之前获得的镜头感有一定重叠的地方。
而在角色观察上面,李有志本身的天赋就不错,他自觉能够达到中级水准。至于即兴表演……志哥特么是顶级好嘛!
好演员体现在哪儿?
就是能够揣摩出角色的核心特征,并且通过表情,肢体动作,将它演绎出来。
所以这后三项,肢体表现力,动作逻辑,人物模仿……
“点兵点将,点到谁就是谁……就决定是你了!”
反正都是好东西,学到手的都是本事。李有志也懒得再去为难自己,精神内耗。直接随手一挑,最后定格在了肢体表现上。
【肢体表现能力提升中,当前进度1%……】
【预计完成时间,7:59:59……】
【提升完成后,用户对于肢体的掌控力,可完成的动作幅度,细微动作的体现,动作精细度将得到中等程度提升。】
看到系统面板上,技能和气质属性的两个提升进度条,李有志心满意足的关掉了台灯。
闭上眼睛,准备迎接明天的自己。
次日。
六点三十分,李有志的生物钟准时上线。
【气质属性已提升至53】
【肢体表现能力提升完成,用户对于肢体的掌控力,可完成的动作幅度,细微动作的体现,动作精细度全面提升!】
听到耳旁两声系统的提示音,李有志张开惺忪的睡眼,伸了个大大的懒腰。
这一抻不要紧,浑身骨骼发出来一阵爆豆般的脆响,直接将他吓了一跳!
“卧槽什么情况?”
一个激灵,他便从床上坐了起来。
狐疑再次伸展开了胳膊腿,李有志眨了眨眼睛。
身体变轻快了好多!
感觉身体的各个主要关节,相比于昨晚的时候,能够活动的范围都增大了一截。
相匹配的,四肢的筋也仿佛通了窍门,每一个动作做下来都是那么的伸缩自如。
肢体能够做出来的动作幅度,比之前大了不少。更重要的是,李有志能够清晰的感觉到自己的力气增大了。
“难不成,我睡觉的时候浑身的筋都抻开了?那岂不是等于练了一遍易筋经?”
不断的攥紧拳头又张开五指,感受着肢体畅快又收放自如的奇妙感受,李有志咧起了嘴。
俗话说筋长一寸,力涨千斤。
这话虽然是夸张,但是他确实感受到了肢体表现力提升后,身体素质方面的显著提升。
这是不是代表着……自己以后可以用很多的姿势了?
“没想到此门功法还有这个作用!妙极,妙极!”
拿着腔调,学着玄幻小说中主角修成绝世神功后的口吻,李有志低语了一句。
中二完毕后,他刷的一下从床上跳了下来,拉开了窗帘。
这不先跑它个五公里试试车?
……
九点。
把自己收拾利落的李有志便来到了学校风华园的小音乐厅。
昨晚上他就已经打听清楚,农大的话剧社也就是传说中的灼华社,今天就在这边招新。
至于为啥说传说中的,是因为根据农大江湖传闻,灼华社里面的妹子巨漂亮!
漂亮到什么程度呢,这么说吧;只要是灼华社的校内演出,必定满场——全是各个院系过来看妹子的。
没办法,其实大学里面的话剧社就是这么回事儿。设立的目的就是为了培养学生们的表演能力,给有兴趣(实际上大多是表演系)的同学提供一个面对大众的舞台。同时,也为社会展现当代大学校园的文化风貌。
演的呢,都是一些诸如《雷雨》,《茶馆》,《城南旧事》,《小井胡同》这样的经典剧本。对于学校的教授领导而言口味正好,对于学生而言就略显老套。
但是妹子多且漂亮就不一样了!
对于领导而言可能略显花里胡哨,但是对于广大学生而言那就刚刚好。
为了能够成功的完成那条建议任务,李有志特地按照话剧社公布的纳新时间早来了半个小时。
可是到了现场一瞧——卧槽无情!
小小的音乐厅门口,此时已经排起了长队。
一水水的全是男生,场面比蓉店影视城早上起点的南门口都不逞多让!
“唉?志哥!”
就在李有志看向那长长的队伍出神之际,就听见队伍的方向有人唱诵自己之名。
循声一瞧,李有志乐了。
这不是农学系我猛子哥?
再定睛一瞧,好家伙……全是熟人!
跟这排队的,差不多一半儿都是“农大坂田联队”微信群里面的家伙——李有志就说这队形怎么排出一股子蓉店影视城味儿!
“你们也来报名参加灼华社啊?”
笑着走了过去,李有志和刘猛等人依次碰拳问好。
面对李有志的询问,刘猛等人神秘的互相看了一眼,嘿嘿一笑。
“参加个屁!灼华社是表演系的御用话剧社,要进行考核达标才能入社的。我们就跑过一天龙套,会个屁的表演啊?”
“啊?”
见众人满脸神秘莫测的微笑,李有志皱起了眉头:“那你们这一大早过来排什么?”
“看妹子啊!这不是为了准备迎接校庆,灼华社纳新么。据说社里面的妹子都会过来现场帮忙,我们农业学院连头漂亮的母猪都是重点保护对象,有这场合能不过来见见世面?”
听到其他人纷纷赞同刘猛的说法,李有志忍不住笑出了声。
刘猛这多多少少有点夸张的成分,农学系男女比例也不过就是7:3而已。
只是实话实说,农学系的妹子确实比较粗犷。一群农大王牌专业,天下地头泡试验大棚的女学霸,伱让她们搞什么肤白貌美?
那就不是工农本色!是小布尔乔亚的做派!
至于刘猛说的漂亮母猪是重点保护对象,则是农业学院的一个梗;说前年一个研究生的课题猪,可能是无意中看到了京动的西直门三太子萌兰,然后学人家国宝越狱出逃。结果整个农学院都帮忙抓猪,院系主任居中谋划,研究生导师带队拦截,最终在两个教授的带头猛扑下,终于将那头猪给逮了回来。
见到失而复得的课题猪,那个丢猪的师兄搂着猪脖子又哭又亲——这一场面,被好事者拍下并传到了表白墙,从此就成了农大名场面。
“志哥,你这是想过来参加灼华社?”
见李有志点头,刘猛不由分说的将他拽到了队伍的最前头。
“来来来,你是正经人,你站头一个。”
“唉?前面的怎么插队啊!”
眼见着刘猛将后来的李有志塞到了队伍的第一名,后面的同学不乐意了。
听到后面人抱怨,刘猛瞪眼望去。
“吵什么吵?一会儿我志哥完了你们也按照顺序站过来,谁第一我们不在乎,只要不耽误我们站第二看妹子就行。”
“擦!早说啊!那没事了。等下最佳观景位给我站一会儿!”
“擦!”
众人笑骂间,音乐厅里面的就走出来一群俊男靓女。
为首的一个妹子个子不高,带着克莱因蓝的鸭舌帽和黑色口罩。帽子的颜色,将长发间露出来的一对小巧玲珑的耳朵,显得白到发亮。
捧着登记册,她走到了临时搭建的报名桌后准备坐下。
“准备好学生证,开始登记了……啊。”
一抬头,看到站在头一个的李有志,屁股还没沾凳子的妹子直接起身,转头离去。
然后,她便蹲在了草丛里,拿出了手机啪啪啪疯狂打字。
“卧槽卧槽卧槽!大佬们我问个问题;假如,只是假如啊!如果你爸要给你娶后妈,然后你跟家里闹翻了。为了苟活下去你在咸鱼上买了个别人的备胎,并且坑了他一千块钱的伙食费。现在他就在你面前,你们该怎么办?”
她手机的知乎情感专题页上,问题刚刚发送出去,便有了一个回复。
“谢邀,我会像你一样到处问。”
看着那唯一一条答案,和答案下面成排的哈哈哈,屠苏苏泪流满面。
悔不该当初……我真该死啊!
“苏苏,你怎么蹲那儿去了呢?校领导要过来视察学校的文化社团情况,社长说了让咱们快点登记。你嫌热就去里边,我,我帮你做。”
“第一个过来!哎……?我认得你。你不就是那个在影视城跑剧组,欺负我们表演系黄铭的那小子?”
“你知不知道灼华社谁的地盘?瞧好了,我们表演系的!明话告诉你,这次为了迎接下个月的校庆,我们社招新招的是能上手就演的,招新目标主要是表演系里的精锐,你一个野路子我们不收!”
正在屠苏苏蹲在草丛里找地缝想往里边藏的时候,报名处那头传来了表演社演员部部长杜文熙的声音。
李有志站在队伍前头,看到面前这个一米八五的大帅比,眉头一挑。
还精锐?
志哥我打的就是精锐!
PS:悄悄的说:编辑不让爆更,意思是最好控制字数,二十万字下了新书榜直接上架。但是为了感谢老爷们投了那么多的票票,今天这两章其实是三章改的!咱不告诉他!小声哔哔:求,票,票
请收藏本站:https://www.njzhr.com。你家小说网手机版:https://m.njzhr.com
收到了新的建议,李有志立刻付诸了行动。
之前完成了那条减肥三十斤的建议,虽然体重已经来到了77公斤,但是身材仍然只能称得上是“健康”,达不到“健美”的水准。
按照电子秤显示,体脂率目前是17%。
志哥想要分明的肌肉线条!
在查阅了一番资料之后,李有志为自己制定出了一份训练计划表。
以训练三天,休息一天的节奏,自重训练为主,配合哑铃杠铃一些简单的器械,针对上肢伸肌群、上肢屈肌群加肩、臀腿腹部三个部分进行锻炼。
此前获得的运动损伤减免光环现在还剩下14天的时间,趁着这个光环还在,李有志略微加大了一些锻炼强度。
晚上。
完成了四组共六十个俯卧撑,三组哑铃肩上推举和颈后推举,又搞了三组仰卧飞鸟和卧推,洗去了一身的臭汗之后,找回此前减肥时状态的李有志一头栽到了床上。
无视走廊外面的喧闹,他默默的打开了系统面板。
【用户:李有志】
【颜值:50】
【气质:50】
【财力:1460(钱包)】
【惊艳值:10301】
【技能:高阶执行力,中阶学习力,俄语专精,二战军事专精】
【属性:初阶信服力光环,运动损伤减免光环(剩余14天)】
【建议列表】
1、加入学校话剧社,难度等级★★★,完成后可获得D级奖励宝箱。
2、将体脂率降低至12%,练出分明的胸肌腹肌和马甲线,难度等级★★★★★★,完成后可获得B+级奖励宝箱。
3、找个富婆……(已折叠)
这一天下来,李有志觉得收获还是挺大的。
通过直播相亲,他一共收获了八千多的惊艳值。而且到了晚上的时候,他发现陆陆续续的有少批量的惊艳值入账。
经过查询,他才发现是水友将他相亲时的录播视频传播了出去。
那些惊艳值,就是看了相亲视频,以及那首《月老掉线》的网友贡献的。
除此了惊艳值之外,就是那个完成相亲建议的D级奖励宝箱了。
随手将九千点惊艳值提取并投付到气质属性,见到属性提升的进度条开始读数,李有志便打开了那个奖励宝箱。
对于这个可以自选的技能包,李有志实在是有点纠结。
如果能选择的话,舞台感受,角色观察,即兴演绎,肢体表现,动作逻辑,人物模仿,这六个表演类技能……他全都想要!
但是没办法,只能选一个,这就有点难以取舍。
在穿越过来之前,当初公司给李有志规划的是全能艺人的路线。
所以这六项表演基本素质,李有志都有一定的基础,但是也只能说是有基础。
像舞台感受,角色观察,即兴演绎三项,李有志直接不做考虑。
所谓的舞台感受力,说的就是迅速根据当前的情景,准确体验角色心理状态、情感状态、生理状态的能力。这个和他之前获得的镜头感有一定重叠的地方。
而在角色观察上面,李有志本身的天赋就不错,他自觉能够达到中级水准。至于即兴表演……志哥特么是顶级好嘛!
好演员体现在哪儿?
就是能够揣摩出角色的核心特征,并且通过表情,肢体动作,将它演绎出来。
所以这后三项,肢体表现力,动作逻辑,人物模仿……
“点兵点将,点到谁就是谁……就决定是你了!”
反正都是好东西,学到手的都是本事。李有志也懒得再去为难自己,精神内耗。直接随手一挑,最后定格在了肢体表现上。
【肢体表现能力提升中,当前进度1%……】
【预计完成时间,7:59:59……】
【提升完成后,用户对于肢体的掌控力,可完成的动作幅度,细微动作的体现,动作精细度将得到中等程度提升。】
看到系统面板上,技能和气质属性的两个提升进度条,李有志心满意足的关掉了台灯。
闭上眼睛,准备迎接明天的自己。
次日。
六点三十分,李有志的生物钟准时上线。
【气质属性已提升至53】
【肢体表现能力提升完成,用户对于肢体的掌控力,可完成的动作幅度,细微动作的体现,动作精细度全面提升!】
听到耳旁两声系统的提示音,李有志张开惺忪的睡眼,伸了个大大的懒腰。
这一抻不要紧,浑身骨骼发出来一阵爆豆般的脆响,直接将他吓了一跳!
“卧槽什么情况?”
一个激灵,他便从床上坐了起来。
狐疑再次伸展开了胳膊腿,李有志眨了眨眼睛。
身体变轻快了好多!
感觉身体的各个主要关节,相比于昨晚的时候,能够活动的范围都增大了一截。
相匹配的,四肢的筋也仿佛通了窍门,每一个动作做下来都是那么的伸缩自如。
肢体能够做出来的动作幅度,比之前大了不少。更重要的是,李有志能够清晰的感觉到自己的力气增大了。
“难不成,我睡觉的时候浑身的筋都抻开了?那岂不是等于练了一遍易筋经?”
不断的攥紧拳头又张开五指,感受着肢体畅快又收放自如的奇妙感受,李有志咧起了嘴。
俗话说筋长一寸,力涨千斤。
这话虽然是夸张,但是他确实感受到了肢体表现力提升后,身体素质方面的显著提升。
这是不是代表着……自己以后可以用很多的姿势了?
“没想到此门功法还有这个作用!妙极,妙极!”
拿着腔调,学着玄幻小说中主角修成绝世神功后的口吻,李有志低语了一句。
中二完毕后,他刷的一下从床上跳了下来,拉开了窗帘。
这不先跑它个五公里试试车?
……
九点。
把自己收拾利落的李有志便来到了学校风华园的小音乐厅。
昨晚上他就已经打听清楚,农大的话剧社也就是传说中的灼华社,今天就在这边招新。
至于为啥说传说中的,是因为根据农大江湖传闻,灼华社里面的妹子巨漂亮!
漂亮到什么程度呢,这么说吧;只要是灼华社的校内演出,必定满场——全是各个院系过来看妹子的。
没办法,其实大学里面的话剧社就是这么回事儿。设立的目的就是为了培养学生们的表演能力,给有兴趣(实际上大多是表演系)的同学提供一个面对大众的舞台。同时,也为社会展现当代大学校园的文化风貌。
演的呢,都是一些诸如《雷雨》,《茶馆》,《城南旧事》,《小井胡同》这样的经典剧本。对于学校的教授领导而言口味正好,对于学生而言就略显老套。
但是妹子多且漂亮就不一样了!
对于领导而言可能略显花里胡哨,但是对于广大学生而言那就刚刚好。
为了能够成功的完成那条建议任务,李有志特地按照话剧社公布的纳新时间早来了半个小时。
可是到了现场一瞧——卧槽无情!
小小的音乐厅门口,此时已经排起了长队。
一水水的全是男生,场面比蓉店影视城早上起点的南门口都不逞多让!
“唉?志哥!”
就在李有志看向那长长的队伍出神之际,就听见队伍的方向有人唱诵自己之名。
循声一瞧,李有志乐了。
这不是农学系我猛子哥?
再定睛一瞧,好家伙……全是熟人!
跟这排队的,差不多一半儿都是“农大坂田联队”微信群里面的家伙——李有志就说这队形怎么排出一股子蓉店影视城味儿!
“你们也来报名参加灼华社啊?”
笑着走了过去,李有志和刘猛等人依次碰拳问好。
面对李有志的询问,刘猛等人神秘的互相看了一眼,嘿嘿一笑。
“参加个屁!灼华社是表演系的御用话剧社,要进行考核达标才能入社的。我们就跑过一天龙套,会个屁的表演啊?”
“啊?”
见众人满脸神秘莫测的微笑,李有志皱起了眉头:“那你们这一大早过来排什么?”
“看妹子啊!这不是为了准备迎接校庆,灼华社纳新么。据说社里面的妹子都会过来现场帮忙,我们农业学院连头漂亮的母猪都是重点保护对象,有这场合能不过来见见世面?”
听到其他人纷纷赞同刘猛的说法,李有志忍不住笑出了声。
刘猛这多多少少有点夸张的成分,农学系男女比例也不过就是7:3而已。
只是实话实说,农学系的妹子确实比较粗犷。一群农大王牌专业,天下地头泡试验大棚的女学霸,伱让她们搞什么肤白貌美?
那就不是工农本色!是小布尔乔亚的做派!
至于刘猛说的漂亮母猪是重点保护对象,则是农业学院的一个梗;说前年一个研究生的课题猪,可能是无意中看到了京动的西直门三太子萌兰,然后学人家国宝越狱出逃。结果整个农学院都帮忙抓猪,院系主任居中谋划,研究生导师带队拦截,最终在两个教授的带头猛扑下,终于将那头猪给逮了回来。
见到失而复得的课题猪,那个丢猪的师兄搂着猪脖子又哭又亲——这一场面,被好事者拍下并传到了表白墙,从此就成了农大名场面。
“志哥,你这是想过来参加灼华社?”
见李有志点头,刘猛不由分说的将他拽到了队伍的最前头。
“来来来,你是正经人,你站头一个。”
“唉?前面的怎么插队啊!”
眼见着刘猛将后来的李有志塞到了队伍的第一名,后面的同学不乐意了。
听到后面人抱怨,刘猛瞪眼望去。
“吵什么吵?一会儿我志哥完了你们也按照顺序站过来,谁第一我们不在乎,只要不耽误我们站第二看妹子就行。”
“擦!早说啊!那没事了。等下最佳观景位给我站一会儿!”
“擦!”
众人笑骂间,音乐厅里面的就走出来一群俊男靓女。
为首的一个妹子个子不高,带着克莱因蓝的鸭舌帽和黑色口罩。帽子的颜色,将长发间露出来的一对小巧玲珑的耳朵,显得白到发亮。
捧着登记册,她走到了临时搭建的报名桌后准备坐下。
“准备好学生证,开始登记了……啊。”
一抬头,看到站在头一个的李有志,屁股还没沾凳子的妹子直接起身,转头离去。
然后,她便蹲在了草丛里,拿出了手机啪啪啪疯狂打字。
“卧槽卧槽卧槽!大佬们我问个问题;假如,只是假如啊!如果你爸要给你娶后妈,然后你跟家里闹翻了。为了苟活下去你在咸鱼上买了个别人的备胎,并且坑了他一千块钱的伙食费。现在他就在你面前,你们该怎么办?”
她手机的知乎情感专题页上,问题刚刚发送出去,便有了一个回复。
“谢邀,我会像你一样到处问。”
看着那唯一一条答案,和答案下面成排的哈哈哈,屠苏苏泪流满面。
悔不该当初……我真该死啊!
“苏苏,你怎么蹲那儿去了呢?校领导要过来视察学校的文化社团情况,社长说了让咱们快点登记。你嫌热就去里边,我,我帮你做。”
“第一个过来!哎……?我认得你。你不就是那个在影视城跑剧组,欺负我们表演系黄铭的那小子?”
“你知不知道灼华社谁的地盘?瞧好了,我们表演系的!明话告诉你,这次为了迎接下个月的校庆,我们社招新招的是能上手就演的,招新目标主要是表演系里的精锐,你一个野路子我们不收!”
正在屠苏苏蹲在草丛里找地缝想往里边藏的时候,报名处那头传来了表演社演员部部长杜文熙的声音。
李有志站在队伍前头,看到面前这个一米八五的大帅比,眉头一挑。
还精锐?
志哥我打的就是精锐!
PS:悄悄的说:编辑不让爆更,意思是最好控制字数,二十万字下了新书榜直接上架。但是为了感谢老爷们投了那么多的票票,今天这两章其实是三章改的!咱不告诉他!小声哔哔:求,票,票
请收藏本站:https://www.njzhr.com。你家小说网手机版:https://m.njzhr.com