第129章 ,三美学拳
第129章,三美学拳
次日一早,吕布准时六点起床洗漱。
张缙这久在日夜赶工武戏设计,就没一起晨练。
十五分钟后,吕布走出宾馆。
“咦。”
他发现除了贾靖雯外,多了一个人,高园园。
“我也想跟你们一起练。”高园园这几天听贾靖雯讲了好多锻炼的好处,也羡慕她那诱人的身材,就跟着来尝试一下。
“可以,那今天就慢跑,完了之后,教你们一套新拳法,可以缩减腰围,调和气血,疏经活骨。”吕布安排道。
“好!”
高园园、贾靖雯齐声说,听到“缩减腰围”,她们两个的眼睛都亮了。
“等我一哈!”
这时,陈紫涵从宾馆小跑过来,气喘吁吁的道:“还好赶上了。”
不用问,肯定是来一起晨练的。
吕布发号施令道:“开始吧,时间不早了。”
几人顺着人行道,往附近的公园跑去。
九月的燕京,秋高气爽,早晨迎面而来的微风带来丝丝清凉,在这样的天气里晨练,感觉非常的舒适。
不常锻炼的高园园和陈紫涵,很快就两手叉腰,汗水淋漓,气喘呼呼了。
因此,慢跑也变成了慢走。
原本十五分钟的路程,用了二十五分钟。
来到公园,天色已亮,几个老人在打太极拳。
休息了一会儿,吕布便教她们拳。
“这是华佗的五禽戏,先一样一样来,今天学比较容易的鸟戏。”吕布是没想到,当初自己不屑去学的一套拳,在这个时代成为了中国传统导引养生的一个重要功法。
这倒也没有什么遗憾的,怎么说都传承下来了。
遗憾的是那些药方,若是记上一两个,啧啧啧,这辈子都不愁了。
“腿伸直……”
“胸前挺……”
“臀收紧……”
吕布手把手教着。
高园园、贾靖雯和陈紫涵用心练着。
在不知不觉中,周围站了好些大爷大妈。
“还有模有样的。”
“那个帅小伙的动作非常标准。”
“二十来岁的年轻人练五禽戏,少见。”
大爷大妈你一言我一语,评价着吕布他们。
见公园的人多了,吕布停下,道:“今天先学这几个动作,太多伱们难得去记,也差不多到点了,我们回去了。”
见他们要走,大爷大妈也各自去锻炼了。
高园园跟在吕布旁边,抿嘴问道:“阿布,明天还是同样的时间吗?”
吕布见她素面朝天依然美丽动人,忽然愣了下神,随即点头道:“除了下雨,和凌晨收工,每天早上都是那个点。”
高园园淡雅一笑,道:“明天我还来。”
她也履行了自己的话,请他们三个吃了早餐,燕京地道的老杂酱面。
八点半,人到齐,开始又一天的教学。
过了一会儿,张缙过来,拿着他画的武戏分镜手稿,对吕布说:“师弟,这个是周芷若的武戏设计思路,你给我把把关,看看能不能用。”
吕布接过手稿,差点没笑出声来,意味深长的道:“师兄,你这画是师承抽象派啊,基本纯靠意会。”
看着纸上的一堆火柴人,张缙不好意思的笑了,道:“不要在意这些细节,我不是有用文字描述吗。”
【峨眉剑的特点是,击法明快,撩挂划圆,云穿转圈,刺如猛虎,劈斩如山,抹截拦扫,虚实相间,总的要求是身不呆,手不笨,目不滞,步不迟。】
每幅图都配文说明了,结合火柴人的动作,倒也能看得明白他的表达。
吕布点头道:“我认为可以。”
张缙舒了一口气,道:“那交给你了。”
吕布看向高园园,旋即道:“行,我教她。”
张缙回自己那边去了,同时心道,还好有师弟在分担,要不真忙不过来。
吕布朝高园园招手,道:“园园,过来。”
高园园从队伍里出来,到他跟前,问道:“怎么了?是不是我的动作不对?”
“不是,你的动作很标准。”吕布说着,捡起一旁放在地上的道具剑,道:“周芷若在剧中有不少武戏,你是想自己上,还是说让武替来,如果你想自己上,我现在开始教你峨眉剑法,等到拍摄的时候用。”
高园园沉思片刻,犹犹豫豫的道:“我想自己上,可又怕自己做得不好。”
吕布挑眉,道:“不试试,你如何知道自己做不做得好?何况有我在,不好也会给你教好。”
高园园听他这么说,登时多了几分信心,当即道:“那我试试。”
吕布点头,把剑递给她。
然后让其他女演员自己练,他则是给高园园开小灶。
可是他把这件事想简单了,学一套剑法,对于她们这样的功夫小白来说,不是一般的难。
一个小时后。
“嗬~”
吕布长吐一口气,道:“再来吧。”
高园园垂首低眉,不敢看他,语气中带着几分自责,道:“我是不是太笨了?”
“勤能补拙。”吕布委婉的说,又瞅见她情绪低落的模样,道:“如果你想要放弃,我不会强求你继续练。”
97年出道的高园园,到现在已经演了五部影视剧了,可一直都没有火起来。
她并非没有追求,不想演好角色,但这就跟歌手碰到好歌一样,是可遇不可求的事情,这次能拿到周芷若这样的角色,算是很幸运的事情了。
从拿到剧本开始,就着手准备,然后信心满满、憧憬满满的进组。
却发现,自己连简单的一套剑法都学不会,而且是在吕布的面前丢脸。
她鼓起勇气抬头,恰巧看到吕布眼里闪过的失望之色,顿时感觉鼻子发酸,强忍着不让眼泪流下来。
吕布见状,心一软,语气柔和不少,道:“你不说话,我默认你继续练了啊。”
高园园忽然升起一股不服输的劲来,立马收拾心情,一遍又一遍的练。
一天,
……
三天,
……
七天,
……
转眼,半个月过去了,清闲的日子结束,《倚天屠龙记》正式开机拍摄。
“你们好,我是香江演员徐锦茳,不好意思,来晚了。”
一个高大魁梧,样貌粗狂,脸上留着一圈胡子的光头男人出现在开机仪式现场。
“徐老师,久仰大名。”一晃眼,吕布已到徐锦茳跟前,跟他握了手。
“不好意思,您是?”徐锦茳细声细语的问。
“我叫吕布,在剧中是你金毛狮王谢逊的义子张无忌。”吕布一时激动忘了自我介绍了。
“幸会幸会。”徐锦茳非常的礼貌客气。
吕布很是意外,在荧幕上徐锦茳凶神恶煞,现实中却有点内向和木讷。
一度令他怀疑,这是那个贡献飞天秋千、锄地西门等经典电影画面的徐锦茳吗?
虽说是演戏,但性格差得也太离谱了。
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次日一早,吕布准时六点起床洗漱。
张缙这久在日夜赶工武戏设计,就没一起晨练。
十五分钟后,吕布走出宾馆。
“咦。”
他发现除了贾靖雯外,多了一个人,高园园。
“我也想跟你们一起练。”高园园这几天听贾靖雯讲了好多锻炼的好处,也羡慕她那诱人的身材,就跟着来尝试一下。
“可以,那今天就慢跑,完了之后,教你们一套新拳法,可以缩减腰围,调和气血,疏经活骨。”吕布安排道。
“好!”
高园园、贾靖雯齐声说,听到“缩减腰围”,她们两个的眼睛都亮了。
“等我一哈!”
这时,陈紫涵从宾馆小跑过来,气喘吁吁的道:“还好赶上了。”
不用问,肯定是来一起晨练的。
吕布发号施令道:“开始吧,时间不早了。”
几人顺着人行道,往附近的公园跑去。
九月的燕京,秋高气爽,早晨迎面而来的微风带来丝丝清凉,在这样的天气里晨练,感觉非常的舒适。
不常锻炼的高园园和陈紫涵,很快就两手叉腰,汗水淋漓,气喘呼呼了。
因此,慢跑也变成了慢走。
原本十五分钟的路程,用了二十五分钟。
来到公园,天色已亮,几个老人在打太极拳。
休息了一会儿,吕布便教她们拳。
“这是华佗的五禽戏,先一样一样来,今天学比较容易的鸟戏。”吕布是没想到,当初自己不屑去学的一套拳,在这个时代成为了中国传统导引养生的一个重要功法。
这倒也没有什么遗憾的,怎么说都传承下来了。
遗憾的是那些药方,若是记上一两个,啧啧啧,这辈子都不愁了。
“腿伸直……”
“胸前挺……”
“臀收紧……”
吕布手把手教着。
高园园、贾靖雯和陈紫涵用心练着。
在不知不觉中,周围站了好些大爷大妈。
“还有模有样的。”
“那个帅小伙的动作非常标准。”
“二十来岁的年轻人练五禽戏,少见。”
大爷大妈你一言我一语,评价着吕布他们。
见公园的人多了,吕布停下,道:“今天先学这几个动作,太多伱们难得去记,也差不多到点了,我们回去了。”
见他们要走,大爷大妈也各自去锻炼了。
高园园跟在吕布旁边,抿嘴问道:“阿布,明天还是同样的时间吗?”
吕布见她素面朝天依然美丽动人,忽然愣了下神,随即点头道:“除了下雨,和凌晨收工,每天早上都是那个点。”
高园园淡雅一笑,道:“明天我还来。”
她也履行了自己的话,请他们三个吃了早餐,燕京地道的老杂酱面。
八点半,人到齐,开始又一天的教学。
过了一会儿,张缙过来,拿着他画的武戏分镜手稿,对吕布说:“师弟,这个是周芷若的武戏设计思路,你给我把把关,看看能不能用。”
吕布接过手稿,差点没笑出声来,意味深长的道:“师兄,你这画是师承抽象派啊,基本纯靠意会。”
看着纸上的一堆火柴人,张缙不好意思的笑了,道:“不要在意这些细节,我不是有用文字描述吗。”
【峨眉剑的特点是,击法明快,撩挂划圆,云穿转圈,刺如猛虎,劈斩如山,抹截拦扫,虚实相间,总的要求是身不呆,手不笨,目不滞,步不迟。】
每幅图都配文说明了,结合火柴人的动作,倒也能看得明白他的表达。
吕布点头道:“我认为可以。”
张缙舒了一口气,道:“那交给你了。”
吕布看向高园园,旋即道:“行,我教她。”
张缙回自己那边去了,同时心道,还好有师弟在分担,要不真忙不过来。
吕布朝高园园招手,道:“园园,过来。”
高园园从队伍里出来,到他跟前,问道:“怎么了?是不是我的动作不对?”
“不是,你的动作很标准。”吕布说着,捡起一旁放在地上的道具剑,道:“周芷若在剧中有不少武戏,你是想自己上,还是说让武替来,如果你想自己上,我现在开始教你峨眉剑法,等到拍摄的时候用。”
高园园沉思片刻,犹犹豫豫的道:“我想自己上,可又怕自己做得不好。”
吕布挑眉,道:“不试试,你如何知道自己做不做得好?何况有我在,不好也会给你教好。”
高园园听他这么说,登时多了几分信心,当即道:“那我试试。”
吕布点头,把剑递给她。
然后让其他女演员自己练,他则是给高园园开小灶。
可是他把这件事想简单了,学一套剑法,对于她们这样的功夫小白来说,不是一般的难。
一个小时后。
“嗬~”
吕布长吐一口气,道:“再来吧。”
高园园垂首低眉,不敢看他,语气中带着几分自责,道:“我是不是太笨了?”
“勤能补拙。”吕布委婉的说,又瞅见她情绪低落的模样,道:“如果你想要放弃,我不会强求你继续练。”
97年出道的高园园,到现在已经演了五部影视剧了,可一直都没有火起来。
她并非没有追求,不想演好角色,但这就跟歌手碰到好歌一样,是可遇不可求的事情,这次能拿到周芷若这样的角色,算是很幸运的事情了。
从拿到剧本开始,就着手准备,然后信心满满、憧憬满满的进组。
却发现,自己连简单的一套剑法都学不会,而且是在吕布的面前丢脸。
她鼓起勇气抬头,恰巧看到吕布眼里闪过的失望之色,顿时感觉鼻子发酸,强忍着不让眼泪流下来。
吕布见状,心一软,语气柔和不少,道:“你不说话,我默认你继续练了啊。”
高园园忽然升起一股不服输的劲来,立马收拾心情,一遍又一遍的练。
一天,
……
三天,
……
七天,
……
转眼,半个月过去了,清闲的日子结束,《倚天屠龙记》正式开机拍摄。
“你们好,我是香江演员徐锦茳,不好意思,来晚了。”
一个高大魁梧,样貌粗狂,脸上留着一圈胡子的光头男人出现在开机仪式现场。
“徐老师,久仰大名。”一晃眼,吕布已到徐锦茳跟前,跟他握了手。
“不好意思,您是?”徐锦茳细声细语的问。
“我叫吕布,在剧中是你金毛狮王谢逊的义子张无忌。”吕布一时激动忘了自我介绍了。
“幸会幸会。”徐锦茳非常的礼貌客气。
吕布很是意外,在荧幕上徐锦茳凶神恶煞,现实中却有点内向和木讷。
一度令他怀疑,这是那个贡献飞天秋千、锄地西门等经典电影画面的徐锦茳吗?
虽说是演戏,但性格差得也太离谱了。
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