孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
重生最强农妇:第623章 出师不利 发表于 2017-04-18 07:58:482.物理护理
坠入星河:第 85 章 发表于 2023-03-16 00:51:45市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
神奇宝贝之普通训练家:第一百章 仪式开开启 发表于 2021-12-09 14:22:203.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
捡只仙女做老婆[种田]:62、完满 发表于 2021-08-12 17:10:234.睡觉前3~4小时不要运动
养的鸡竟然是凤凰玄幻:第1045章 源亡之地 发表于 2022-02-27 22:50:26