第二百四十五章 健身
八方物流的一群狼崽子们,闲了一段时间,一个个早就全身不舒坦了。这回再次一开工以后,立即就都投入到了工作状态。李志忠在忙着学习充电,补充一些企业管理方面的知识;同时也在为八方制定着更为完善的管理制度。
苏铁像是上足了条一样,不停的开始出差,筹备接通新的路线和站点。脚踏实地,一点一点的向实现“百城联运”的目标努力着。
杨小宝也没闲着,在忙着健身,尽快的恢复身体。
社会展的越来越快,冀州市好玩的地方越来越多了。北站一条,也就是八方物流所在的街道上新开了一家健身会馆。老板挺会做人,刚开业就来街道上的老大哥公司拜山头了,还送给杨小宝十张十万金额的健身钻卡。
听说会所里好玩的东西不少,甚至射箭和擂台都有以后,杨小宝非常感兴趣,自己留了一张卡以后,剩下的都放在马淑娟那里让她给其他员工。
这天杨小宝闲着没事儿,就跑来捧场了。会馆的老板亲自来迎接的他,寒暄一阵后,杨小宝就迫不及待的跑到健身区来玩了。
先看到的就是举重区域了,这是一项传统的,充满阳刚气息的体育项目。杨小宝看到有几个小年轻蹲在地上,正在吃力的想要把杠铃抓起来。
教练在一旁指导着:“脚下要站稳,深呼吸!好!不错,11o公斤!”
11o公斤,就是22o市斤,相当于一个成年胖子的体重了。而且还是抓举,普通人的确做不到这个程度,这已经算得上是大力士了。
被教练夸奖的人,是一个身高一米九上下的猛男,那一身鼓鼓囊囊的肌肉,着实气势凌人。
杨小宝饶有兴致的走过去,对教练说道:“我可以试试吗?”
教练很热情道:“当然,来,你穿戴上这套护具,我再给你讲解一下要点就可以试试看了。”
杨小宝笑呵呵道:“不用,刚才您讲解的时候我都听见了。”
“那好,正好省点事儿,你试试看吧。”
杨小宝脱掉鞋袜,穿戴上护膝护腕以后活动了一下手脚,就来到教练身边。
“小伙子,你是第一次吗?”教练问杨小宝。
“是的。”
“那好,新人的话,建议你先试点入门级的,先拿四十公斤的试试手,看你这块头应该没什么问题。”
倒不是教练看不起杨小宝,主要是杨小宝的身材一看就是比较匀称痩削的那种,不像是专业练过的。况且抓举这种项目看似简单,其实也很讲究技巧的,新手和老手之间有着天壤之别。教练建议杨小宝先试一试四十公斤的,其实主要还是怕他受伤。
杨小宝什么也没说,走到那四十公斤的杠铃前,蹲下身去,然后玩一样轻而易举的就抓起来直接举过了头顶。
“不错!动作很流畅,看来你很有天赋,接下来就可以试试六十公斤级的了。”教练说道。
杨小宝却感觉有点没趣了,于是对教练说道:“刚才这位大哥举起来的是11o公斤的?要么我试试这个吧!”
杨小宝此言一出,顿时把举重区人们的注意力吸引过来了,一个个扭过头来看着这边。
“小伙子,不要好高骛远啊!举重这个事情,是讲究公斤级的。我看你体重不过8o公斤吧,体重没有8o公斤,要去举11o公斤的话,不是专业运动员很难做到的,容易弄伤自己。”教练苦笑着劝说杨小宝。
刚才举起11o公斤的那个大块头大哥也凑过来,好心对杨小宝说道:“小伙子心气挺高嘛,不过我劝你还是按照公斤数一点点的往上加,免得弄伤了自己。我以前可是体校出身的额,专业练过这个。而且11o公斤,目前应该也是这家会馆的最高纪录了。”
杨小宝就是看那11o公斤的杠铃也不是很大,被这俩人一忽悠就有点犹豫,但是想了一想还是说道:“就这个吧,我还是有点信心的。”
杨小宝如此坚决,教练也没辙了,于是再三给他讲解了一下规则,并且交待他一定要注意安全之后,才敢让他放手一试。
杨小宝按照教练交待的,活动了两下腿脚,深呼吸一口气之后,站稳了脚跟。然后蹲下去抓住杠铃,猛的往上一提!
“呼……我靠!”
11o公斤的杠铃被杨小宝轻易举过头顶,他身形一阵摇晃,好一阵子才稳住了没有摔倒。杨小宝的举动倒是把围观的人吓了一大跳,要是他刚才没站稳摔倒了,11o公斤的杠铃砸到身上那可不是闹着玩的。
杨小宝把杠铃放下来,教练赶忙上前,紧张的问道:“你还好吧?有没有闪到腰或者拉伤肌肉?”
杨小宝活动了一下四肢,向教练示意他没问题。其实刚才倒不是举不动,而是让教练和那位大哥忽悠的,杨小宝还以为11o公斤有多重呢!结果等真的抓起来以后才现原来这11o公斤和4o公斤没什么差别,还真就差点因为用力过度闪到腰了。
杨小宝感受了一下,11o公斤对于他来说,差不多就跟抱着妞妞一样的感觉,根本谈不上有多重。
杨小宝很想试试自己的极限在哪里,于是对教练说道:“我想再试试更重的。”
教练也看出来这家伙还有余力了,兴奋道:“行啊小伙儿!看来你就是人们传说的那种又瘦又有劲儿的,天生神力啊!要么,给你试试一百五十公斤的?相对于你的本身体重,一百五十公斤差不多就是国家的专业运动员训练水准了。”
杨小宝点点头:“好,我试试。”
一大帮看热闹的已经凑上来了,把杨小宝围成一个圈,指手画脚的讨论着,男人嘛,总是对和力量有关的东西充满了兴趣。
杨小宝站在15o公斤的杠铃前,深呼吸一口气,这回可长教训了。十指抓牢,稳扎稳打的就举了起来。
围观的人顿时鼓起掌来,教练眼珠子都瞪大了。把杨小宝拉到旁边的体重秤上,一称体重,差一点点不到8o公斤。
“天才啊!8o公斤级的体重,却举起来了15o公斤的杠铃,绝对的专业水准,稍加锻炼甚至可以进国家队参加奥运会了。小伙子,你刚才感觉如何?还敢不敢试试更重的?”
杨小宝点点头:“继续来!这回来两百公斤的试试。”
教练:“……你确定?那可是你体重的倍了。你要是能举起来2oo公斤的杠铃,绝对能破了8o公斤级选手的世界记录!”
杨小宝肯定到:“试试看吧,刚才我感觉还是有点余力的。”
实际上,杨小宝这么说已经是在刻意低调了。刚才举起15o公斤杠铃的时候,他只是感觉稍微用了点力气而已,根本就谈不上吃力。杨小宝心里明白,自己喝了狗宝药酒以后,这身体已经变化的不像是正常人了,所以他才很渴望的想试试自己的极限到底在哪里。
“好!你要是真能举起来2oo公斤的,估计立马就得被国家队挖走去奥运会拿金牌了。到时候别的不说,咱们健身会馆肯定请你当形象代言人了,还会给你广告费,多了不敢保证,十万二十万肯定少不了的。”
教练之所以这么说,是因为他不认识杨小宝,不知道杨小宝就是八方物流的老板,还是自家会馆的老板请来的贵宾。
工作人员把杠铃装上2oo公斤的重量,杨小宝一步上前,再次抓起杠铃,深蹲又起身,依旧是一气呵成!
“哗……”又是一片掌声,不光一帮看热闹的羡慕不已,教练都快把眼珠子瞪出来了。
教练激动的上前拉住杨小宝的手:“小伙子!你行!我跟你讲实话吧,以前我就是省举重队退下来的。现在还有一些专业教练的联系方式,要么我帮你联络一下,你这水平的,要是参加了国家队,上了奥运会金牌绝对一拿一个准!怎么样小伙,你好好考虑考虑……”
杨小宝谦虚的连连摆手:“还是算了,我是做生意的,还得养家糊口呢!指望那个不行。”
教练顿时急了:“怎么就不行呢?小伙子,你知道在奥运会上拿了金牌,光是国家奖金就有多少吗?除了金牌,还有六十万现金啊!六十万!更别提你出名以后,接广告代言什么的,绝对比你做生意强得多了。”
杨小宝笑呵呵道:“不一定吧。”
教练:“那是肯定的,小伙子,你现在做什么生意的,一年挣多少钱?”
挣多少钱这种问题杨小宝是不会对普通人讲的,只是告诉他:“我做物流的,这条街上的八方物流公司,就是我开的。”
教练:“……原来您就是杨总啊!今天算是见到真人了,不过您有这么好的条件,不去拿个金牌真是可惜了。哎,太可惜啊!”
……杨小宝本来还想再试试更重的呢,眼看闹成这样了,他也不敢再尝试了。不然这教练大哥得疯了,到底还是没试出来自己的极限在哪里。更何况自己的身体自己了解,杨小宝知道他现在的身体状况还没有恢复到最佳,也不宜太过剧烈的运动。
好容易摆脱了举重教练,杨小宝四处溜达,继续参观这家健身会馆。
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苏铁像是上足了条一样,不停的开始出差,筹备接通新的路线和站点。脚踏实地,一点一点的向实现“百城联运”的目标努力着。
杨小宝也没闲着,在忙着健身,尽快的恢复身体。
社会展的越来越快,冀州市好玩的地方越来越多了。北站一条,也就是八方物流所在的街道上新开了一家健身会馆。老板挺会做人,刚开业就来街道上的老大哥公司拜山头了,还送给杨小宝十张十万金额的健身钻卡。
听说会所里好玩的东西不少,甚至射箭和擂台都有以后,杨小宝非常感兴趣,自己留了一张卡以后,剩下的都放在马淑娟那里让她给其他员工。
这天杨小宝闲着没事儿,就跑来捧场了。会馆的老板亲自来迎接的他,寒暄一阵后,杨小宝就迫不及待的跑到健身区来玩了。
先看到的就是举重区域了,这是一项传统的,充满阳刚气息的体育项目。杨小宝看到有几个小年轻蹲在地上,正在吃力的想要把杠铃抓起来。
教练在一旁指导着:“脚下要站稳,深呼吸!好!不错,11o公斤!”
11o公斤,就是22o市斤,相当于一个成年胖子的体重了。而且还是抓举,普通人的确做不到这个程度,这已经算得上是大力士了。
被教练夸奖的人,是一个身高一米九上下的猛男,那一身鼓鼓囊囊的肌肉,着实气势凌人。
杨小宝饶有兴致的走过去,对教练说道:“我可以试试吗?”
教练很热情道:“当然,来,你穿戴上这套护具,我再给你讲解一下要点就可以试试看了。”
杨小宝笑呵呵道:“不用,刚才您讲解的时候我都听见了。”
“那好,正好省点事儿,你试试看吧。”
杨小宝脱掉鞋袜,穿戴上护膝护腕以后活动了一下手脚,就来到教练身边。
“小伙子,你是第一次吗?”教练问杨小宝。
“是的。”
“那好,新人的话,建议你先试点入门级的,先拿四十公斤的试试手,看你这块头应该没什么问题。”
倒不是教练看不起杨小宝,主要是杨小宝的身材一看就是比较匀称痩削的那种,不像是专业练过的。况且抓举这种项目看似简单,其实也很讲究技巧的,新手和老手之间有着天壤之别。教练建议杨小宝先试一试四十公斤的,其实主要还是怕他受伤。
杨小宝什么也没说,走到那四十公斤的杠铃前,蹲下身去,然后玩一样轻而易举的就抓起来直接举过了头顶。
“不错!动作很流畅,看来你很有天赋,接下来就可以试试六十公斤级的了。”教练说道。
杨小宝却感觉有点没趣了,于是对教练说道:“刚才这位大哥举起来的是11o公斤的?要么我试试这个吧!”
杨小宝此言一出,顿时把举重区人们的注意力吸引过来了,一个个扭过头来看着这边。
“小伙子,不要好高骛远啊!举重这个事情,是讲究公斤级的。我看你体重不过8o公斤吧,体重没有8o公斤,要去举11o公斤的话,不是专业运动员很难做到的,容易弄伤自己。”教练苦笑着劝说杨小宝。
刚才举起11o公斤的那个大块头大哥也凑过来,好心对杨小宝说道:“小伙子心气挺高嘛,不过我劝你还是按照公斤数一点点的往上加,免得弄伤了自己。我以前可是体校出身的额,专业练过这个。而且11o公斤,目前应该也是这家会馆的最高纪录了。”
杨小宝就是看那11o公斤的杠铃也不是很大,被这俩人一忽悠就有点犹豫,但是想了一想还是说道:“就这个吧,我还是有点信心的。”
杨小宝如此坚决,教练也没辙了,于是再三给他讲解了一下规则,并且交待他一定要注意安全之后,才敢让他放手一试。
杨小宝按照教练交待的,活动了两下腿脚,深呼吸一口气之后,站稳了脚跟。然后蹲下去抓住杠铃,猛的往上一提!
“呼……我靠!”
11o公斤的杠铃被杨小宝轻易举过头顶,他身形一阵摇晃,好一阵子才稳住了没有摔倒。杨小宝的举动倒是把围观的人吓了一大跳,要是他刚才没站稳摔倒了,11o公斤的杠铃砸到身上那可不是闹着玩的。
杨小宝把杠铃放下来,教练赶忙上前,紧张的问道:“你还好吧?有没有闪到腰或者拉伤肌肉?”
杨小宝活动了一下四肢,向教练示意他没问题。其实刚才倒不是举不动,而是让教练和那位大哥忽悠的,杨小宝还以为11o公斤有多重呢!结果等真的抓起来以后才现原来这11o公斤和4o公斤没什么差别,还真就差点因为用力过度闪到腰了。
杨小宝感受了一下,11o公斤对于他来说,差不多就跟抱着妞妞一样的感觉,根本谈不上有多重。
杨小宝很想试试自己的极限在哪里,于是对教练说道:“我想再试试更重的。”
教练也看出来这家伙还有余力了,兴奋道:“行啊小伙儿!看来你就是人们传说的那种又瘦又有劲儿的,天生神力啊!要么,给你试试一百五十公斤的?相对于你的本身体重,一百五十公斤差不多就是国家的专业运动员训练水准了。”
杨小宝点点头:“好,我试试。”
一大帮看热闹的已经凑上来了,把杨小宝围成一个圈,指手画脚的讨论着,男人嘛,总是对和力量有关的东西充满了兴趣。
杨小宝站在15o公斤的杠铃前,深呼吸一口气,这回可长教训了。十指抓牢,稳扎稳打的就举了起来。
围观的人顿时鼓起掌来,教练眼珠子都瞪大了。把杨小宝拉到旁边的体重秤上,一称体重,差一点点不到8o公斤。
“天才啊!8o公斤级的体重,却举起来了15o公斤的杠铃,绝对的专业水准,稍加锻炼甚至可以进国家队参加奥运会了。小伙子,你刚才感觉如何?还敢不敢试试更重的?”
杨小宝点点头:“继续来!这回来两百公斤的试试。”
教练:“……你确定?那可是你体重的倍了。你要是能举起来2oo公斤的杠铃,绝对能破了8o公斤级选手的世界记录!”
杨小宝肯定到:“试试看吧,刚才我感觉还是有点余力的。”
实际上,杨小宝这么说已经是在刻意低调了。刚才举起15o公斤杠铃的时候,他只是感觉稍微用了点力气而已,根本就谈不上吃力。杨小宝心里明白,自己喝了狗宝药酒以后,这身体已经变化的不像是正常人了,所以他才很渴望的想试试自己的极限到底在哪里。
“好!你要是真能举起来2oo公斤的,估计立马就得被国家队挖走去奥运会拿金牌了。到时候别的不说,咱们健身会馆肯定请你当形象代言人了,还会给你广告费,多了不敢保证,十万二十万肯定少不了的。”
教练之所以这么说,是因为他不认识杨小宝,不知道杨小宝就是八方物流的老板,还是自家会馆的老板请来的贵宾。
工作人员把杠铃装上2oo公斤的重量,杨小宝一步上前,再次抓起杠铃,深蹲又起身,依旧是一气呵成!
“哗……”又是一片掌声,不光一帮看热闹的羡慕不已,教练都快把眼珠子瞪出来了。
教练激动的上前拉住杨小宝的手:“小伙子!你行!我跟你讲实话吧,以前我就是省举重队退下来的。现在还有一些专业教练的联系方式,要么我帮你联络一下,你这水平的,要是参加了国家队,上了奥运会金牌绝对一拿一个准!怎么样小伙,你好好考虑考虑……”
杨小宝谦虚的连连摆手:“还是算了,我是做生意的,还得养家糊口呢!指望那个不行。”
教练顿时急了:“怎么就不行呢?小伙子,你知道在奥运会上拿了金牌,光是国家奖金就有多少吗?除了金牌,还有六十万现金啊!六十万!更别提你出名以后,接广告代言什么的,绝对比你做生意强得多了。”
杨小宝笑呵呵道:“不一定吧。”
教练:“那是肯定的,小伙子,你现在做什么生意的,一年挣多少钱?”
挣多少钱这种问题杨小宝是不会对普通人讲的,只是告诉他:“我做物流的,这条街上的八方物流公司,就是我开的。”
教练:“……原来您就是杨总啊!今天算是见到真人了,不过您有这么好的条件,不去拿个金牌真是可惜了。哎,太可惜啊!”
……杨小宝本来还想再试试更重的呢,眼看闹成这样了,他也不敢再尝试了。不然这教练大哥得疯了,到底还是没试出来自己的极限在哪里。更何况自己的身体自己了解,杨小宝知道他现在的身体状况还没有恢复到最佳,也不宜太过剧烈的运动。
好容易摆脱了举重教练,杨小宝四处溜达,继续参观这家健身会馆。
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